WOUW

PERFORMANCE COACHING

Voor Sport, Health & Business

COACH

Tegenwoordig ben je naast trainer/coach ook manager. Je begeleidt niet alleen je sporters, maar stuurt bijvoorbeeld ook het begeleidingsteam aan, overlegt met het bestuur, staat de pers te woord en misschien heb je ook te maken met ouders van sporters. Wij ondersteunen coaches in het toepassen van sportpsychologische kennis.

Lees meer >>



TEAM

Teamsport bestaat uit communicatie (tactiek), beslissingen nemen (spelinzicht) en het uitvoeren van deze beslissingen gedurende de wedstrijd (techniek en conditie). Wij bieden hierin ondersteuning door middel van coach sessies, staf sessies, team sessies en het analyseren van trainingen en wedstrijden.

Lees meer >>



SPORTER

In deze individuele sessies krijgen sporters meer inzicht in hun eigen prestatie gedrag en worden verschillende tools aangeboden om dit gedrag te optimaliseren.

Lees meer >>

Boeken

Leren Presteren

In 2020 is het boek ‘Leren Presteren – Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen’ uitgekomen. Afke heeft dit boek geschreven voor trainers en coaches. Klik op het boek voor meer informatie.

Leren Revalideren

In 2021 is het boek ‘Leren Revalideren – Hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt’ uitgekomen. Afke en Yara hebben dit boek geschreven voor geblesseerde sporters en hun begeleidingsteam. Klik op het boek voor meer informatie.

Bestel nu!

Media

Een teamcode kun je ontwikkelen door samen de waarden van je team in kaart te brengen – SportknowhowXL

Voor de nieuwe rubriek ‘Topsport, mind you’ door SportknowhowXL, heeft Afke samen met onze stagiair Glenn de column ‘Teamcode’ geschreven. Hierin stellen ze een teamcode op, en bespreken ze het belang van samenwerking in relatie tot een prestatie- en leerklimaat. ''De...

Lees meer

Psychologische tools voor optimaal herstel van je blessure – Running NL

Afgelopen jaar hebben Yara en Afke het boek Leren Revalideren geschreven voor de revaliderende sporter. Hierin geven zij, door middel van verschillende fases in je revalidatieproces, vele psychologische tools die jou kunnen helpen om optimaal te herstellen, en er...

Lees meer

Een holistische benadering is belangrijk bij het voorkomen van blessures – SoccerDoc

Hier bij Wouw zijn wij van mening dat lichaam en geest niet los van elkaar kunnen worden gezien. Bij het toepassen van deze holistische visie op bijvoorbeeld trainen, wordt dus de focus gelegd op de mens als geheel. Hier draait het dus niet alleen om fysieke...

Lees meer

Bekijk meer media

WOUW sportblog

Mijn ABC om motivatie te verhogen

Als korfbalcoach en speler heb ik de afgelopen tijd ervaren hoe lastig het kan zijn om je team gemotiveerd te krijgen. Op het moment dat we ons niet meer kunnen meten met anderen tijdens wedstrijden is voor een hoop amateursporters de echte lol er wel vanaf. Op dit...

Lees meer

Stap voor stap…

10 oktober 2018. Ik speelde een voetbalwedstrijd voor mijn universiteit in Amerika en kreeg een harde klap op mijn hoofd van mijn tegenstander tijdens een kopduel. Meteen werd er een hersenschudding geconstateerd en moest ik van de fysio de rest van de wedstrijd op de...

Lees meer

The Final Results!

I am close to the end of my journey and you might be wondering what came out of six months’ work. In this blog I will focus on what the literature review and thematic analysis have in common, because these factors are the ones supported by theory and practice....

Lees meer

Bekijk meer blogs

Lezingen & workshops

Een optimale voorbereiding op het nieuwe seizoen: Hoe doe je dat? – KNVB

In de voorbereiding kom je met je spelers en staf (weer) bij elkaar na een vrije periode. Meestal met een aantal mensen van het vorig seizoen en met een aantal nieuwe mensen. In deze fase is het belangrijk om elkaar (nog beter) te leren kennen en te bepalen wat de...

Lees meer

Als coach heb je een essentiële rol om de kans op blessures te verkleinen – KNVB

De rol van de coach bij het voorkomen van blessures was afgelopen maandagavond het thema van de workshop van Yara in samenwerking met KNVB. Als coach heb jij een essentiële rol om de kans op blessures te verkleinen, omdat jij invloed hebt op een mogelijke disbalans...

Lees meer

Bijscholing ZwemcoachNL: Mindset

Afke sprak afgelopen zaterdag op de jubileum bijscholing van ZwemcoachNL over de mindset bij atleten. Als coach werk je waarschijnlijk het liefst met sporters die een groeimindset hebben. Dit kun je ontwikkelen door: * Meer complimenten te geven over de inzet in...

Lees meer

Bekijk meer media

Onze referenties

Wij werken en hebben samen gewerkt met onder andere de volgende organisaties: