Leren Presteren
Het boek en de e-learning zijn ontwikkeld voor trainers en coaches die hun sporters optimaal willen begeleiden en sporters die het beste uit zichzelf willen halen. Presteren omvat namelijk veel meer dan techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter de sporter? Hoe zorg je ervoor dat hij zich optimaal ontwikkelt? Hoe kun je hem leren omgaan met druk, tegenslag en emoties? Hoe bouw je aan zijn zelfvertrouwen? Kortom: Hoe leert een sporter presteren?
Leren Presteren bestaat uit vier delen die het seizoen volgen, van de voorbereiding tot de afsluiting.
Leren Revalideren
Het boek en de e-learning zijn ontwikkeld voor geblesseerde sporters en fysiotherapeuten. Als een sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar het geblesseerde lichaamsdeel. Maar hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? Kortom; hoe leer je revalideren?
Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot terugkijken op de revalidatie en geleerde lessen meenemen.
Afke in Trouw over Overbelasting
Voetbalkalender barst uit zijn voegen, wat nu? Met opnieuw een week vol Europees voetbal wordt de kritiek op de overvolle speelkalender steeds luider. “Het is gevaarlijk”, vindt Oranje-international Jurriën Timber. Jan-Cees Butter Een tikje wrang was het wel. Een paar...
Lees meer
Afke in NPO Radio 1 over visualisatie
Afke werd geïnterviewd door NPORadio1 over het belang van visualisatie in de sportpsychologie, zoals toegepast door Wout Weghorst. Tijdens het interview legde Afke uit dat veel sporters visualisatietechnieken gebruiken om zich voor te bereiden op wedstrijden en...
Lees meer
Afke in de Trouw over Roda JC
Afke is geïnterviewd door de Trouw over de emotionele achtbaan waar voetbalclub Roda JC de afgelopen weken mee te maken heeft gekregen. Hoe ga je om met het feit dat je dacht gepromoveerd te zijn en de feestende supporters al op het veld stonden, maar je ineens toch...
Lees meerWat is de relatie tussen stress en blessures?
Door Tim Choy en Afke van de Wouw Onze oud stagiaire Glen Coates heeft recent onderzoek gedaan onder circa 1700 jeugdvoetballers in de leeftijd van 12 t/m 20 jaar van 20 betaald voetbalorganisaties in Nederland. Daaruit blijkt dat er een significant verband bestaat...
Lees meer
WOUW, stage afgerond!
De afgelopen maanden hebben wij (Lisa en Mees) een leuke een leerzame stageperiode gehad bij WOUW Performance Coaching! Wat we allemaal hebben gedaan is té veel om op te noemen, maar we willen jullie graag een aantal highlights van onze stageperiode laten lezen....
Lees meer
The use of goal-setting in competitive sport – part 2
Written by: Charles Drinkwater 3. Set multiple short-term goals which lead the way for the long-term objective to be achieved. Both for training and for competition. Setting an ultimate goal to strive for may show ambition and create an ideal image of what the athlete...
Lees meer
KNVB Cursus ‘Presteren onder druk’
Op 15 april en 29 april 2024 heeft Afke de cursus 'Presteren onder druk' gegeven in Gouda. Deze cursus geeft de trainers/coaches: Kennis over druk, spanning en stress en wat het met je doet Inzicht in hoe de trainer/coach spelers met druk om kan leren gaan Praktische...
Lees meer
Workshop ‘Effectiever herstel met als doel betere prestaties en minder kans op blessures’ – Congres Jeugdvoetbal 2024 CBV/KNVB
Op 29 maart 2024 heeft Afke een workshop gegeven op het Congres Jeugdvoetbal 2024 van CBV/KNVB. De volgende vragen werden behandeld: Hoe zorg je er als voetbalcoach voor dat jouw spelers de totale belasting (voetbal en privé) in de gaten houden en dat zij genoeg tijd...
Lees meer
Lezing ‘Sportpsychologie en de geblesseerde (top)sporter’ – SOS
Yara heeft op 20 maart een lezing gegeven tijdens de cursusdag Sportpsychologie van de Stichting Opleidingen in de Sportgezondheidzorg in Bilthoven voor sportartsen (in opleiding).
Lees meer
Onze werkplek
We werken vanuit gebouw #11: het voetbal innovatiecentrum op de KNVB Campus. Mocht je in de buurt zijn, dan ben je van harte welkom om onze mooie en inspirerende werkplek te bewonderen
Laura Veldhuizen
Neem contact op
Heb je meer specifieke informatie nodig? Of heb je persoonlijke vragen?
Wil je graag een afspraak maken? Of zou je ons willen boeken voor een lezing en/of workshop?
Neem dan gerust contact op.
Tel Afke: +31 6 29 116 293
Tel Yara: +31 6 53 860 748
E-mai: info@wouwpc.nl
Adres: KNVB CAMPUS Gebouw #11
Woudenbergseweg 56-58 3707 HX Zeist