De lente is begonnen! De dagen worden langer en de zon komt vaker tevoorschijn. Dit betekent meer hardlopers op straat, wielrenners die tussen de weilanden door fietsen en andere sporters in de buitenlucht. Voor veel mensen staat het begin van de lente voor meer...

De kop van de Olympische Winterspelen is eraf. En hoe! De eerste week zit er nog niet op, en de medaillespiegel staat ondertussen al op 11. De ondergrens was om met minimaal 13 medailles terug te komen uit Pyeongchang: “Anders mag je ons daar echt op afrekenen”. Aldus...

Daar ga je dan: op vakantie naar een ver oord. Even ontspannen, jezelf ‘uit’ zetten en de benodigde vitamine D binnen krijgen. Kortom, even weg van alle drukte. Een druk dagelijks leven kan ervoor zorgen dat je energielevel op een (te) laag niveau uitkomt. Hier kan je...