WOUW

PERFORMANCE COACHING

Voor Sport, Health & Business

COACH

Tegenwoordig ben je naast trainer/coach ook manager. Je begeleidt niet alleen je sporters, maar stuurt bijvoorbeeld ook het begeleidingsteam aan, overlegt met het bestuur, staat de pers te woord en misschien heb je ook te maken met ouders van sporters. Wij ondersteunen coaches in het toepassen van sportpsychologische kennis. Lees meer >>



TEAM

Teamsport bestaat uit communicatie (tactiek), beslissingen nemen (spelinzicht) en het uitvoeren van deze beslissingen gedurende de wedstrijd (techniek en conditie). Wij bieden hierin ondersteuning door middel van coach sessies, staf sessies, team sessies en het analyseren van trainingen en wedstrijden. Lees meer >>



SPORTER

In deze individuele sessies krijgen sporters meer inzicht in hun eigen prestatie gedrag en worden verschillende tools aangeboden om dit gedrag te optimaliseren. Lees meer >>

Media

Afke te gast bij de Winnaarsmentaliteit Podcast

Afke was onlangs te gast bij de "Winnaarsmentaliteit" Podcast. Hierin vertelt ze hoe topsporters kunnen leren om te gaan met druk en de rol die coaches hierbij spelen. Daarnaast geeft zij haar expertvisie op de veranderende rol van psychologie binnen de sportwereld....

Lees meer

Topsport Topics Podcast

Het beëindigen van de carrière is voor elke topsporter een grote verandering in zijn of haar leven. Omdat ze altijd alles hebben opgegeven voor hun sport, weten velen niet wat ze daarna moeten gaan doen. Ze krijgen vaak last van depressieve gevoelens en moeten op zoek...

Lees meer

Podje Hockey Podcast

In deze aflevering van de Podje Hockey Podcast gaat het over teambuilding. Hoe creëer je een goed team? Afke geeft samen met Lorenzo Westreenen tips en oefeningen om succesvol teambuilding te creëren. Wil je weten of er ook handige dingen voor jouw team tussen zitten?...

Lees meer

Bekijk meer media

WOUW sportblog

Stap voor stap…

10 oktober 2018. Ik speelde een voetbalwedstrijd voor mijn universiteit in Amerika en kreeg een harde klap op mijn hoofd van mijn tegenstander tijdens een kopduel. Meteen werd er een hersenschudding geconstateerd en moest ik van de fysio de rest van de wedstrijd op de...

Lees meer

The Final Results!

I am close to the end of my journey and you might be wondering what came out of six months’ work. In this blog I will focus on what the literature review and thematic analysis have in common, because these factors are the ones supported by theory and practice....

Lees meer

De Oranje hockey dames op weg naar succes deze zomer: wat is hun geheim?

Over een aantal weken is het zover: het EK Hockey in eigen land van 4 tot 13 juni. Zowel de Nederlandse mannen als vrouwen zullen het opnemen tegen de top van Europa, om te strijden voor de titel. Met beide Oranjeteams al in het bezit van een Olympisch ticket, belooft...

Lees meer

Bekijk meer blogs

Lezingen & workshops

Webinar Roeibond ‘Omgaan met tegenslag”

Hoe zorg je ervoor dat zowel de bestuurders, coaches en roeiers assertiever worden en zo goed mogelijk om kunnen gaan met tegenslag? Afke gaf hierover een webinar bij het Nationaal Roeicongres 2021. Haar webinar ‘Omgaan met tegenslag’ samen met aanvullende informatie...

Lees meer

Webinar ‘Omgaan met tegenslag’

Zaterdag gaf Afke een webinar aan de leden van de NSTV (dé vereniging voor schaatstrainers). Hoe zorg je ervoor dat je schaatsers veerkrachtiger worden? Hoe train je hun weerbaarheid? Hoe leer je ze ‘to get comfortable with the uncomfortable’? Deze en andere...

Lees meer

Workshops KNGU

Spanning. Iedereen kent het wel. Een belangrijke presentatie of een wedstrijd verloopt niet zoals je hoopte. En wat kun je het beste doen als het even tegen zit? Hoe toon je veerkracht? Deze thema's kwamen aan bod bij de twee online workshops die Afke gaf aan de...

Lees meer

Bekijk meer media

Onze referenties

Wij werken en hebben gewerkt voor onder andere de volgende organisaties: