WOUW

PERFORMANCE COACHING

Voor Sport, Health & Business

COACH

In deze individuele sessies krijgen sporters en coaches meer inzicht in hun eigen prestatie gedrag en worden verschillende tools aangeboden om dit gedrag te optimaliseren. Lees meer >>



TEAM

In deze individuele sessies krijgen sporters en coaches meer inzicht in hun eigen prestatie gedrag en worden verschillende tools aangeboden om dit gedrag te optimaliseren. Lees meer >>



SPORTER

Workshops over prestatieverbetering, herstel en revalidatie voor groepen (bijvoorbeeld verschillende sporters, coaches, (para)medici en sportorganisaties). Lees meer >>

Lezingen & workshops

Vandaag zijn Afke, Yara, Lilian & Monique afgereisd naar Papendal voor het NLcoach congres 2019. Hier gaf Afke 2 workshops over tegenslagen en het trainen & ontwikkelen van weerbaarheid. Vervolgens schoven we allemaal nog aan bij een topcoachcollege & een heerlijk...

Lees meer

Presentatie schaatsers Gewest-Zuidwest

Gisteren was Afke te gast bij Gewest Zuid-west op de Uithof in den Haag. In de presentatie voor alle schaatsers en hun ouders en trainers stonden de vragen wat sportpsychologie eigenlijk inhoudt en het effect van sportpsychologie centraal. Met een zeer grote opkomst...

Lees meer

VML workshop

Ook Afke gaf vandaag een workshop. Zij was gevraagd om een workshop te geven over de kracht van non-verbale communicatie tijdens het VML congres (congres van de Nederlandse vereniging van Lesgevers Sport & Bewegen 55+) in Utrecht. Ook dit was een leuke en interactieve...

Lees meer

Bekijk meer media

WOUW sportblog

Impact coronacrisis op topsporters (2)

In het eerste deel van deze blog vertelden we hoe de coronacrisis ook voor topsporters een grote impact heeft. Voor iedereen is het een erg onzekere tijd en voor sommigen ligt het eind van een sportcarrière op de loer. Om de invloed die dat heeft op een sporter te...

Lees meer

Impact coronacrisis op topsporters (1)

Sport en met name sportevenementen dienen als vermaak voor mensen, een extraatje dat wat zeker geen prioriteit heeft maar we nu jammer genoeg wel even moeten missen. Voor de sporters heeft de coronacrisis wel een grote impact. Er zijn alleen in Nederland al 800...

Lees meer

Het recept voor topsport (2)

Discipline Vaak wordt van sporters gezegd dat ze zo gedisciplineerd zijn. Maar wat betekent het eigenlijk dat een sporter gedisciplineerd is? En wat is het effect van gedisciplineerd zijn op de sportprestatie? Discipline houdt in dat je je aandacht bij je sport houdt...

Lees meer

Bekijk meer blogs

Media

De impact van corona voor hockeyers

Nu er gelukkig weer in groepsverband getraind mag worden, ontstaan er vragen over hoe je dit het beste kan doen. Voor hockeyvisie schreef Afke een artikel over de impact van corona en wat we hiervan kunnen leren in het omgaan met andere tegenslagen zoals blessures en...

Lees meer

Twijfel over doorzetten carrière bij volleybalsters door corona

Volleybalsters Celeste Plak en Lonneke Sloetjes geven aan dat ze een sabbatical inlassen, omdat ze zich niet meer kunnen opladen: 'De gretigheid naar de bal is weg, het komt al té lang niet uit mijn hart.' Corona bood hun ruimte voor bezinning. 'Topsport is hard...

Lees meer

30 dagen elke dag sporten

Wat zijn de effecten van 30 dagen lang, elke dag sporten? Verslaggever Erna van Balen ging de uitdaging aan en deelt haar inzichten in een artikel in de Volkskrant. Afke vertelt hoe doelen stellen je kan motiveren en waar gebrek aan motivatie vandaan komt. Lees het...

Lees meer

Bekijk meer media

Onze referenties

Wij werken en hebben gewerkt voor onder andere de volgende sportorganisaties: