Wat zijn de effecten van 30 dagen lang, elke dag sporten?

Verslaggever Erna van Balen ging de uitdaging aan en deelt haar inzichten in een artikel in de Volkskrant. Afke vertelt hoe doelen stellen je kan motiveren en waar gebrek aan motivatie vandaan komt.

Lees het artikel hier.

 

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial