De start van de Tour de Femmes 2023 stond in het teken van de tweestrijd tussen Annemiek van Vleuten en Demi Vollering, de twee sterkste vrouwen van dat moment. Naast de fysieke gesteldheid speelde vooral de mentale kracht een belangrijke rol deze Tour. Afke was afgelopen zomer te gast bij Tour de Limbourg en vertelde over de invloed van spanning en stress op het ontstaan van blessures, de rol van ‘big life events’, het belang van omgaan met druk en hoe je kan leren presteren en leren revalideren, luister naar het praatprogramma met Afke bij 1Limburg en klik hier!
Afke bij Tour de Limbourg!
