Als experiment wordt FC Banlieue, een Rotterdams amateurteam, een seizoen lang gesteund door datawetenschappers en experts uit de professionele voetbalwereld. In aflevering 4 ‘Hoop’, leert Afke de jongens hoe ze onder druk moeten presteren als het er echt toe doet. In gebouw #11 Data & Digital op de KNVB campus maakt ze inzichtelijk hoe druk ontstaat, wat de effecten kunnen zijn op de prestatie en hoe ze met de druk om kunnen gaan.
De volgende tools zijn toen aan bod gekomen:
– Goede voorbereiding
– Trainen onder druk
– Accepteren dat spanning erbij hoort
– Scenario’s doornemen
– Routines inbouwen
– Visualiseren
– Externe focus
– Spanning verlagen
Wil je de hele aflevering kijken? Ga dan naar deze link: https://npo.nl/start/serie/fc-banlieue/seizoen-1/hoop_7