HOME
SPORT
- COACH
- TEAM
- SPORTER
HEALTH
- IMAGERY
- OPLEIDING ‘LEREN REVALIDEREN’
BUSINESS
BOEKEN
- LEREN PRESTEREN
- LEREN REVALIDEREN
OVER ONS
NIEUWS
INSPIRATIE
CONTACT

Selecteer een pagina

Artikel Februarinummer &C Magazine

Volg ons ook op social media!

Partners:

Volg ons ook op social media!

Instagram

Nieuwe stagiaires!👏 - Helaas hebben we inmiddel

Nieuwe stagiaires!👏
-
Helaas hebben we inmiddels afscheid genomen van Ilse en Glenn, maar hebben wij ook al weer twee nieuwe stagiaires mogen toevoegen aan ons team.

De komende periode zullen Mees en Lisa het Wouw team komen versterken!🎉

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenrevalideren #lerenpresteren
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Vorige week zette @femke_bol een geweldige prestat

Vorige week zette @femke_bol een geweldige prestatie neer door zowel de 400 meter als de 400 meter horden op het Europees kampioenschap te winnen. De ontspannenheid waarmee Femke beide titels binnen haalde was hierna onderwerp van gesprek. Hoe kan het dat van de druk die door de buitenwereld werd opgelegd, niets zichtbaar was?

@afkevandewouw geeft hier antwoord op in een artikel van het Algemeen Dagblad.
Zo is het op een jongere leeftijd beduidend eenvoudiger om met druk om te gaan. Sporters bezitten dan nog de beginnersgeest.

Wil je het hele artikel lezen? De link staat in onze bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenpresteren #presteren #omgaanmetdruk #atletiekunienl #atletiek
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Afke is onlangs te gast geweest in ‘ Wat als?! D

Afke is onlangs te gast geweest in ‘ Wat als?! De wielerpodcast’. Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met tegenslagen, maar wat als deze je alleen maar sterker maken?

In deze podcast stond de vraag ‘Wat als dieptepunten je sterker maken?’ centraal.

Luister de podcast op Spotify via de link in onze bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenpresteren #presteren #watalsdewielerpodcast #wielrennen
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Momenteel vindt in Engeland het EK Vrouwenvoetbal

Momenteel vindt in Engeland het EK Vrouwenvoetbal plaats. In 2017 won Nederland het EK in eigen land. Als titelverdediger ligt er dus best wat druk bij het team en dat terwijl er net een nieuwe bondscoach is en de resultaten voor het toernooi nog niet al te best waren.

Druk en presteren zijn nauw met elkaar verbonden. Zonder druk kan je niet presteren, maar teveel druk is ook niet goed.

De omgekeerde U-hypothese laat zien wat hierin de juiste balans is. Heb je het gevoel dat je veel druk of spanning ervaart?

Luister dan eens naar het audiofragment ‘De Bodyscan’. Hierbij wordt je begeleid in het vinden van ontspanning in je lichaam. Je vindt het fragment via de link in de bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenpresteren #presteren #omgaanmetdruk #druk #spanning #oranjeleeuwinnen #weuro2022 #sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Vorige week waren @afkevandewouw en @yaravangendt

Vorige week waren @afkevandewouw en @yaravangendt in Padova om workshops te geven op het FEPSAC 2022 Padova, het European Congress of Sport & Exercise Psychology.
Zij hebben workshops gegeven met de volgende onderwerpen:

- Psychological interventions to optimise post-injury recovery
- Psychological factors as predictors of injuries
- Applied workshop Holistic Recovery
- Applied workshop Resilience Training

Naast het geven van de workshops en het bijwonen van workshops en lezingen, is er uiteraard ook genoten van de omgeving!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenrevalideren #revalideren #fepsac2022 #padova #sportpsychologie #SportPsychNL #vspn #sportpsychology

Vorige week nam @glenncoates een interessante podc

Vorige week nam @glenncoates een interessante podcast op met Erwin van de Looi, oud profvoetballer en huidig bondscoach van Jong Oranje.

In deze podcast vertelt Erwin onder andere over zijn loopbaan en hoe hierin is omgegaan met zijn blessures, maar ook hoe hij er nu als coach voor zorgt dat hij het maximale uit het team haalt.

Ben je nieuwsgierig naar het verhaal van Erwin? Luister deze podcast dan op Spotify via de link in de bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #erwinvandelooi #lerenpresteren #presteren #revalideren #knvb #jongoranje
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Een revalidatie kan een lang proces zijn waarin je

Een revalidatie kan een lang proces zijn waarin je meerdere tegenslagen tegenkomt. Het omgaan hiermee, helpt je om beter om te gaan met tegenslagen die je in je leven nog tegen gaat komen.

Daarnaast kan je je ook nog ontwikkelen op hele andere vlakken. Denk hierbij aan fysiek, misschien ben je wel sterker en fitter dan je ooit was en heb je je lichaam beter leren kennen.

Nader jij het einde van je revalidatie? Pak dan eens het werkblad ‘En nu verder…’ erbij. Hiermee kan je terugblikken op jouw revalidatie en wat je hieruit wil meenemen in de toekomst.

Je vindt het werkblad via de link in de bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenrevalideren #revalideren #persoonlijkeontwikkeling
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

'De blessure van…' #2 - Larissa Bel In deze blo

'De blessure van…' #2 - Larissa Bel

In deze blog vertelt Larissa Bel, oud-voetbalster hoe zij momenteel omgaat met haar blessures. Zij heeft al meerdere revalidaties moeten doorlopen en is ook nu volop bezig met revalideren.

Larissa neemt ons mee in haar vijf fasen van rouw; ontkenning, boosheid, onderhandelen, depressieve gevoelens en acceptatie.

Ben je benieuwd naar het verhaal van Larissa en hoe zij omgaat met de fasen van rouw tijdens een blessure?

Klik dan nu op de link in de bio om de blog te lezen.

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenrevalideren #revalideren #voetbal #hernia #kruisband
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Sinds kort is @yaravangendt als sportpsycholoog on

Sinds kort is @yaravangendt als sportpsycholoog onderdeel van de staf van schaatsteam IKO. Hier is zij verantwoordelijk voor het welzijn van de schaatsers.

‘Omdat ik onderdeel ben van de staf zie ik dingen direct en kan ik hierop anticiperen. Moeten we de trainingsbelasting aanpassen? De coaching anders instellen? Of is er behoefte aan hulp van één van de 300 Psyned psychologen? Ik zie mentaal en fysiek als één geheel.’

In SportknowhowXL vertelt Yara wat het belang is van haar rol binnen het team.

Lees de hele column via de link in de bio!

#afkevandewouw #yaravangendt #lerenpresteren #presteren #schaatsen #teamiko
#sportpsychologie #SportPsychNL #vspn

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van sportpsychologie, nieuwtjes en blogs? Meld je dan aan!

Boeken bestellen

Wil je het boek ‘Leren Presteren’ bestellen? Dat kan hier!

Wil je het boek ‘Leren Revalideren’ bestellen? Klik dan hier!

Over ons

Wij hebben onze achtergrond in de sportpsychologie, bewegingswetenschappen en arbeids- en organisatie-psychologie. Ook hebben wij jarenlange ervaring in de sport en de fysiotherapie.

Contact

KNVB CAMPUS Gebouw #11
Woudenbergseweg 56-58 3707 HX Zeist

Tel Afke: +31 6 29 116 293
Tel Yara: +31 6 53 860 748
E: info@wouwpc.nl

Privacyverklaring

Lees hier meer over onze privacyverklaring.

Facebook
Twitter
Google
RSS

Copyright WOUW Performance Coaching | Credits: Inmedia

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial