Hier bij Wouw zijn wij van mening dat lichaam en geest niet los van elkaar kunnen worden gezien. Bij het toepassen van deze holistische visie op bijvoorbeeld trainen, wordt dus de focus gelegd op de mens als geheel. Hier draait het dus niet alleen om fysieke parameters van belasting, maar ook om de psychosociale stress en herstel.

Over dit onderwerp hebben Yara en Afke een blog geschreven voor SoccerDoc. Hierin richten zij zich op blessurepreventie en geven ze een overzicht van de theoretische modellen op het gebied van stress en herstel.

De hele blog is te lezen via deze link.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial