Op 15 april en 29 april 2024 heeft Afke de cursus ‘Presteren onder druk’ gegeven in Gouda.
Deze cursus geeft de trainers/coaches:
- Kennis over druk, spanning en stress en wat het met je doet
- Inzicht in hoe de trainer/coach spelers met druk om kan leren gaan
- Praktische tools die bijdragen aan het reguleren van spanning en druk
Maar ook kwam de druk die coaches zelf kunnen ervaren aan bod. Veel van de praktische tools die trainers/coaches voor hun spelers in kunnen zetten, kunnen zij zelf ook gebruiken om hun eigen spanning en druk te reguleren.