Media

Om je goede voornemens voor dit jaar nog beter vol te kunnen houden is Yara ook geïnterviewd door Sharon van der Werf voor Manners Magazine. ‘’1 januari is volgens de sportpsycholoog dan ook voor veel mensen de perfecte datum voor nieuwe voornemens. We denken dan...

Journalist Anna Deems van het AD interviewde Yara over het volhouden van goede voornemens voor het nieuwe jaar. “Goed, je hebt realistische voornemens bedacht en bent lekker op dreef. Hoe zorg je ervoor dat je dat volhoudt? ‘Als-dan-statements’ bedenken is een van de...

Omgaan met tegenslagen is een belangrijk onderdeel om goed te presteren. Zo overkwam dit ook Djokovic, de nummer 1 tennisser van de wereld, die tegen werd gehouden bij inkomst van Australië. Afke sprak aansluitend bij dit onderwerp over het omgaan met tegenslagen in...

In het NOS Journaal van Radio 1 was Afke onlangs te gast, waarbij de mate van druk in de topsport is besproken met als voorbeeld Davy Pröpper. Ook wordt het normaliseren van gedachten en gevoelens in de sport aangekaart. Klik op deze link om de uitzending te...

Afke stond in het nieuwe jaar gelijk op 1 januari al in het AD met haar Eureka! momentje. NewScientist sprak met haar en vatte haar verhaal over stress en blessures mooi samen. Klik nu snel op deze link om het artikel te...

Yara was op de 1e dag van het nieuwe jaar gelijk op Radio 1 te horen bij het programma Nieuwsweekend. Zij gaf in dit programma het advies om niet te snel van stapel te lopen met sporten na een lange rustperiode. Hierbij verwees ze ook naar ons nieuwe boek 'Leren...

Afke was op 23 december te gast bij het NPO Radio 1 programma B.V.S.C. (BNNVARA Sport Combinatie). Op locatie in Hilversum ging zij het gesprek aan met de presentatoren over het feit dat een blessure meer is dan alleen een verdraaide knie of verzwikte enkel. Je...

Op dinsdag 16 november werd Afke geïnterviewd in het programma 'Goeiedag Haandrikman!' op radio 5 over het Nederlands elftal die die avond tegen Noorwegen moesten gaan strijden voor een WK-kwalificatie. Na de teleurstellende 2-2 uitslag tegen Montenegro op...

Afke was onlangs te gast bij het NOS Radio 1 Journaal. Vanaf 1:53:30 praten ze samen met Afke over de voors en tegens van het naar voren halen van de winterstop in het betaald voetbal, omdat er weer zonder publiek gevoetbald moet worden. Ook gaat het over de gevolgen...

Onlangs is Afke te horen geweest in het NOS Radio 1 Journaal over de voordelen en nadelen van het naar voren halen van de winterstop in het betaald voetbal. Afke legt uit dat het per persoon verschillend is hoe de sporters met de wisselende omstandigheden om gaan. "De...

Afke was onlangs te gast bij de "Winnaarsmentaliteit" Podcast. Hierin vertelt ze hoe topsporters kunnen leren om te gaan met druk en de rol die coaches hierbij spelen. Daarnaast geeft zij haar expertvisie op de veranderende rol van psychologie binnen de sportwereld....

Het beëindigen van de carrière is voor elke topsporter een grote verandering in zijn of haar leven. Omdat ze altijd alles hebben opgegeven voor hun sport, weten velen niet wat ze daarna moeten gaan doen. Ze krijgen vaak last van depressieve gevoelens en moeten op zoek...

In deze aflevering van de Podje Hockey Podcast gaat het over teambuilding. Hoe creëer je een goed team? Afke geeft samen met Lorenzo Westreenen tips en oefeningen om succesvol teambuilding te creëren. Wil je weten of er ook handige dingen voor jouw team tussen zitten?...

Dit artikel van het NRC is gefocust op de mentale weerbaarheid van profvoetballers. NRC interviewde zeven (ex)-voetballers en vroeg ook om Afkes perspectief op dit onderwerp. Afke legt het begrip 'normaliseren' uit en de stress waar (jonge) voetballers veel mee te...

Het Olympisch succes van deze zomer heeft zeker de kwetsbare kant van de topsporters laten zien. Kijk naar iemand als Simone Biles, wie zelf de beslissing had genomen om uit het toernooi te stappen en voor haar gezondheid te kiezen. Yara vertelt in dit interview met...

Het verschilt per persoon hoe je met alles om gaat wat wel (en juist niet) na terugkomst van meedoen bij de Olympische Spelen komt kijken. Eindigt iemand zijn/haar sportcarrière bijvoorbeeld? En is dat dan noodgedwongen of uit eigen vrije wil? Twee derde van...

In deze aflevering van BNR Sport wordt Afke samen met oud-judoka Edith Bosch geïnterviewd. Afke vertelt over de enorme druk die de sporters dit jaar tijdens de Olympische Spelen hebben gevoeld wat geleid heeft tot veel slordige foutjes. Hoe moeilijk is het om een...

Kun je mentale gezondheid en fysieke gezondheid scheiden? In deze uitzending van BNR Nieuwsradio vertelt Afke waarom zij vindt dat je de twee niet los van elkaar kan zien. Benieuwd naar wat er nog meer besproken word in het interview? Klik hier voor de...