Media

Nu er gelukkig weer in groepsverband getraind mag worden, ontstaan er vragen over hoe je dit het beste kan doen. Voor hockeyvisie schreef Afke een artikel over de impact van corona en wat we hiervan kunnen leren in het omgaan met andere tegenslagen zoals blessures en...

Wat zijn de effecten van 30 dagen lang, elke dag sporten? Verslaggever Erna van Balen ging de uitdaging aan en deelt haar inzichten in een artikel in de Volkskrant. Afke vertelt hoe doelen stellen je kan motiveren en waar gebrek aan motivatie vandaan komt. Lees het...

Het overlijden van de 23-jarige Ilona Lucassen komt als een harde klap aan bij de Nederlandse judoploeg, nadat er eerder dit jaar een judoka ook al een horrorblessure aan haar been op liep, en daarna de coronacrisis oplaaide. Afke vertelt in dit artikel van de...

Afke vertelt over de positieve resultaten van visualiseren tijdens de revalidatie. Wouw Performance Coaching heeft de opleiding ‘Leren revalideren’ ontwikkeld om fysiotherapeuten imagery en ontspanning succesvol te leren toepassen in hun praktijk. Lees...

Wij hebben tijdens de corona crisis niet stil gezeten en hebben onze werkzaamheden naar huis verplaatst. Daar hebben wij onze sportpsychologische kennis en ervaring vertaald naar praktische tips voor sporters en thuiszitters. Deze tips hebben we de afgelopen periode...

Om de zorgsector een hart onder de riem te steken, hebben we met zes sportpsychologen onze krachten gebundeld. Klik op onderstaande poster voor de hersteltips en oefeningen, die ondersteunen tijdens deze zorgmarathon.    ...

‘Verdubbeling profvoetballers met angst en depressieve klachten’, zo kopte de NRC gisteren. Door de coronacrisis en de onzekerheden die dit met zich mee brengt voor profvoetballers, is het aantal voetballers dat depressieve gevoelens heeft in de afgelopen 4 maanden...

Ervaringsdeskundige Michael Phelps wees tijdens een persconferentie op de negatieve gevolgen van de coronacrisis voor topsporters. De Telegraaf vroeg aan sportpsychologen Bram Bakker, Marieke Bender en Afke wat deze corona periode met sporters kan doen en of ze advies...

De Coronacrisis heeft helaas ook voor de meeste topsporters grote gevolgen. RTL Boulevard vroeg Afke naar de effecten van het 'coronaleven' op topsporters. Ligt er een depressie op de loer? Bekijk hier de aflevering, het item start bij de 27e minuut. En voor de goede...

Gisteravond vierden wij met het team alvast Kerst. Iedereen heeft zich de hele dag in de keuken uitgesloofd en dit resulteerde in een overheerlijk kerstdiner met o.a. een Hindoestaanse rijsttafel, een apple-crumble dessert, een kaasplankje, gevulde courgette en een...

Onze kerstgedachte gaat uit naar Joseph. Dit is een vluchteling uit Uganda, omdat zijn leven daar op het spel stond vanwege zijn geaardheid. Wij hebben een bijdrage geleverd aan zijn wens om Computer Science te gaan studeren. Help jij mee zijn dromen waar te maken?!...

Wij hebben ons eigen Youtube account! In de verschillende playlists zullen we leuke en interessante filmpjes delen. Abonneer je nu hier!

Naast Afke & Yara is ook Sebastiaan Visscher 1 van de docenten van onze opleiding WOUW Imagery in Revalidatie. Hier een kleine introductie van Sebastiaan. Sinds 2002 ben ik werkzaam als fysiotherapeut en docent binnen de sport en revalidatie. Naast mijn werk als...

Wij hebben een nieuwe roomie in #11, namelijk de sportpsycholoog Anneke Goslings. Hier een introductie over Anneke. Mijn loopbaan begon in Groningen, waar ik tijdens mijn studie aan de ALO, besloot de overstap te maken naar de studie Psychologie. Op zich was een...

Ook wij zijn lid van Instagram! Volg ons om meer inzicht te krijgen in onze werkplek, ons leven als sport- en prestatiepsychologen en voor de mooiste sportpsychologische quotes!

Vanaf vandaag ligt de nieuwe 'Vriendin' weer in de boekhandels! In de editie van deze week vertelt Yara iets over de ontwikkeling van veerkracht, het maken van fouten en dealen met zelfsabotage bij de column 'psyche'. Kijk in de boekhandel gauw op pagina's 84 t/m 87...