Media

Femke Bol heeft onlangs op de EK atletiek drie keer goud gepakt: op de 400 meter, 400 meter horden en met de estafetteploeg. Wat opvalt is dat Femke het zo gemakkelijk laat lijken. Hoe komt het dat Femke nauwelijks druk ervaart? En zal ze zo licht door het leven...

Yara en Afke hebben voor Soccerdoc een blog geschreven, waarin ze het wetenschappelijke artikel 'Psychological interventions used to reduce sports injuries: a systematic review of realworld effectiveness' vertalen naar de sportpraktijk voor fysiotherapeuten. Wat is de...

Yara werd geïnterviewd voor een column op Intermediair over carrière maken op jonge leeftijd. Veel sporters willen het graag heel goed doen en werken hard, waardoor ze over hun eigen grenzen gaan. Deze sporters pieken door hun harde werk vaak al op jonge leeftijd. Wat...

Voor de week van mentale gezondheid was Afke te gast bij het NPO radio 1 programma Vroeg!. Hierin vertelt Afke over de effecten van topsport op het welzijn van sporters. Klik op de link hieronder om de podcast te beluisteren via Spotify.  

Afke is in gesprek gegaan met niemand minder dan oud commando Special Forces Dai Carter. In deze podcast neemt hij ons mee in zijn kijk op mentale kracht en natuurlijk Leren Presteren. Hoe gaan ze hier bij defensie mee om en wat doet Dai nu om ervoor te zorgen dat de...

Hou houd je als trainer je sporters gemotiveerd, zodat ze meer plezier ervaren, inzet tonen en uiteindelijk betere prestaties kunnen leveren? En hoe kan je hier in de praktijk rekening mee houden? Onze stagiaire Ilse schreef, samen met Yara, een column voor...

Editie NL heeft Yara geïnterviewd over het verhogen van de minimumleeftijd voor deelname aan grote kunstschaatstoernooien n.a.v. de beslissing van de ISU om de grens te verhogen van 15 naar 17 jaar. Yara besprak onder andere dat persoonlijke begeleiding van (jonge)...

Voor het actualiteitenprogramma EenVandaag is Afke geïnterviewd over de invloed van trainen onder druk, en hoe dit je prestaties in een echte wedstrijdomgeving kan beïnvloeden. Afke bespreekt verschillende manieren hoe je druk kan toepassen in je trainingen, evenals...

Voor de nieuwe rubriek ‘Topsport, mind you’ door SportknowhowXL, heeft Afke samen met onze stagiair Glenn de column ‘Teamcode’ geschreven. Hierin stellen ze een teamcode op, en bespreken ze het belang van samenwerking in relatie tot een prestatie- en leerklimaat. ''De...

Afgelopen jaar hebben Yara en Afke het boek Leren Revalideren geschreven voor de revaliderende sporter. Hierin geven zij, door middel van verschillende fases in je revalidatieproces, vele psychologische tools die jou kunnen helpen om optimaal te herstellen, en er...

Hier bij Wouw zijn wij van mening dat lichaam en geest niet los van elkaar kunnen worden gezien. Bij het toepassen van deze holistische visie op bijvoorbeeld trainen, wordt dus de focus gelegd op de mens als geheel. Hier draait het dus niet alleen om fysieke...

Eenmaal weer in de arena staat er iemand die teleurstellingen heeft meegemaakt en overwonnen. In de Volkskrant verscheen afgelopen weekend een artikel over de sterke comeback van Mathieu van der Poel waarin Afke toelicht hoe het kan dat iemand sterker terugkomt na een...

Voor de nieuwe rubriek ‘Topsport, mind you’ door SportknowhowXL, heeft Yara de column 'Zelfkennis' geschreven. Hierin gaat zij in op het kennen van jezelf en je sporters, om optimaal te presteren. Ook komen er diverse werkbladen aan te pas, die jou als coach kunnen...

Vandaag is Yara geïnterviewd door het NOS Jeugdjournaal naar aanleiding van het bericht dat Ashleigh Barty, de huidig nummer 1 tennisster van de wereld, naar buiten heeft gebracht. Op slechts 25-jarige leeftijd heeft zij besloten te stoppen met haar tenniscarrière,...

De psychologische kant van een knierevalidatie krijgt een steeds grotere rol van betekenis. Naast het fysieke herstel spelen er ook psychologische factoren mee wanneer een (top)sporter geblesseerd raakt. Het inzetten van psychologische tools kan bijdragen aan het...

Afgelopen zondag (27 februari) leed Ajax een 2-1 nederlaag tegen Go Ahead Eagles in Deventer. Dit was zelfs niet de eerste keer dat Ajax zo vrijgevig is geweest met punten. Hierdoor is in de voetbalwereld enige twijfel ontstaan of Ajax ook daadwerkelijk de landstitel...

Voor een artikel In &C’s februarinummer ‘Van je collega’s moet je het hebben’ is Yara geïnterviewd over de invloed van de corona pandemie op vriendschap en de grote kans dat tijdens deze periode je eigen vriendschappenkring wel eens kan zijn veranderd. ”Een periode...

Nederlandse coaches, zoals Erik ten Hag, zijn het er vrijwel allemaal over eens dat in de hedendaagse sportwereld talenten niet weerbaar genoeg worden gemaakt.  Altijd nog lijkt de zoektocht te blijven bestaan naar de beste combinatie tussen uit je comfortzone gaan,...