Tijdens het trainingskamp van VolkerWessels Merckx Cyclingteam, kreeg WPC’er Afke de gelegenheid om een workshop te geven over omgaan met tegenslag. Klik hieronder om te kijken naar het daarbij gebruikte filmpje: een interview van Humberto Tan met Merijn Zeeman. Tijdens de workshop bespraken we eerst de verschillende soorten van tegenslag en welke emoties en gedachten daar bij kunnen komen kijken. In het tweede deel bespraken we hoe je je veerkracht kunt vergroten, zodat (nog) beter tegenslag kunt omgaan.

 

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial