Nieuws

WOUW sportblogs

Angst om te vallen, hoe sta je weer op?

Angsten, veel (top)sporters hebben er op verschillende manieren mee te maken. Denk bijvoorbeeld aan: angst om niet de juiste prestatie te kunnen leveren op het juiste moment, angst om teamgenoten teleur te stellen, angst om (opnieuw) geblesseerd te raken, en noem het...

De blessure van … Larissa Bel

Blessures, tja… welke sporter heeft er niet mee te maken? Blessures vormen een van de grootste tegenslagen in de carrières van amateur- en topsporters. Praktisch elke sporter krijgt wel een keer in zijn loopbaan te maken met een blessure.  In deze serie ‘De blessure...

Blessures, rouwen, en mijn weg naar herstel

Blessures, tja… welke sporter heeft er niet mee te maken? Blessures vormen een van de grootste tegenslagen in de carrières van amateur- en topsporters. Praktisch elke sporter krijgt wel een keer in zijn loopbaan te maken met blessures, en daar ben ik helaas geen...

Mijn ABC om motivatie te verhogen

Als korfbalcoach en speler heb ik de afgelopen tijd ervaren hoe lastig het kan zijn om je team gemotiveerd te krijgen. Op het moment dat we ons niet meer kunnen meten met anderen tijdens wedstrijden is voor een hoop amateursporters de echte lol er wel vanaf. Op dit...

Stap voor stap…

10 oktober 2018. Ik speelde een voetbalwedstrijd voor mijn universiteit in Amerika en kreeg een harde klap op mijn hoofd van mijn tegenstander tijdens een kopduel. Meteen werd er een hersenschudding geconstateerd en moest ik van de fysio de rest van de wedstrijd op de...

The Final Results!

I am close to the end of my journey and you might be wondering what came out of six months’ work. In this blog I will focus on what the literature review and thematic analysis have in common, because these factors are the ones supported by theory and practice....

Being soft isn’t that hard

“Being both soft and strong is a combination very few have mastered” (Yasmin Mogahed). Soft skills encompass a wide range of qualities. Be it your personality, your attitudes, or motivation, maybe how flexible you are when it comes to a change of plans, or even your...

I cannot work without commitment – Do you recognise this?

I notice I haven't seen my family in a long time. We have stepped over the one year mark for Corona, and the lockdown does not seem to be anywhere close to being over anytime soon. I also wish I could go to the office to work on my internship from there, and see my...

Chronische pijn en het brein

‘Het had zeker invloed op mijn mentale gezondheid en op dat moment besefte ik het waarschijnlijk niet zo veel, want de pijn werd gewoon de norm.’ - Andy Murray, 2019 1 op de 5 mensen in Nederland heeft chronische pijn. Dat zijn meer mensen dan de groep die hart- en...

It pays to pay attention: Mindfulness en de toepassing op sport (2)

“I practice a lot of mindfulness. Meditation, journaling, talking with my team, my parents my wife. Trying to address certain emotional issues or traumas with my life coaches, spiritual guides. When I’m facing a match point or breakpoint, they do tend to surface but I...

It pays to pay attention: Mindfulness en de toepassing op sport (1)

Mindfulness. Je kent het woord vast wel. De één heeft er niks mee, de ander zweert erbij. Vaak is de kritiek op mindfulness dat het iets ‘zweverigs’ is. Wat sommigen echter niet beseffen is dat er ook andere oefeningen zijn dan: ‘’maak contact met jouw...

Novak Djokovic: Sportzelfvertrouwen ten voeten uit

‘Djokovic ziet zichzelf stoppen als succesvolste tennisser aller tijden’ - NOS, een krantenkop waar menig sportfanaat niet omheen kan. Novak Djokovic vertelt in het Amerikaanse sportprogramma ‘In Depth with Graham Bensinger’ dat hij de succesvolste speler aller tijden...

Impact coronacrisis op topsporters (2)

In het eerste deel van deze blog vertelden we hoe de coronacrisis ook voor topsporters een grote impact heeft. Voor iedereen is het een erg onzekere tijd en voor sommigen ligt het eind van een sportcarrière op de loer. Om de invloed die dat heeft op een sporter te...

Impact coronacrisis op topsporters (1)

Sport en met name sportevenementen dienen als vermaak voor mensen, een extraatje dat wat zeker geen prioriteit heeft maar we nu jammer genoeg wel even moeten missen. Voor de sporters heeft de coronacrisis wel een grote impact. Er zijn alleen in Nederland al 800...

Het recept voor topsport (2)

Discipline Vaak wordt van sporters gezegd dat ze zo gedisciplineerd zijn. Maar wat betekent het eigenlijk dat een sporter gedisciplineerd is? En wat is het effect van gedisciplineerd zijn op de sportprestatie? Discipline houdt in dat je je aandacht bij je sport houdt...

Het recept voor topsport (1)

Epke Zonderland is Olympisch gouden medaillewinnaar, drievoudig Wereldkampioen en eveneens drievoudig Europeeskampioen. Met maar liefst 18 worldcup titels heeft de 33-jarige vader en arts zijn blik gericht op Tokio 2021. Zonderland heeft één doel voor ogen, goud...

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial