Bij blessures gaat de meeste aandacht uit naar de blessure zelf, maar zowel bij het ontstaan van blessures als tijdens de revalidatie spelen stress, gedachten, gevoelens en emoties ook een grote rol. Tijdens deze themabijeenkomst ging Afke hier dieper op in en gaf ze...

Afke heeft de week van de vitaliteit afgetrapt op het Nederlands Forensisch Instituut (NFI). Onderwerpen zoals 'Waar krijg je energie van op je werk en daar buiten?' en 'Waar gaat je energie aan op?' kwamen aan bod. Afke legt uit dat herstel hierbij zeer belangrijk...

Afke is samen met voormalig hockeyinternational Kim Lammers 3 dagen op rij, elke dag in een ander voetbalstadion langsgeweest om workshops te geven: PSV, FC Utrecht en PEC Zwolle.  Ze werkten samen met de partners van Specsavers en gebruikte sport als een metafoor in...

Tijdens de training goed presteren maar dat niet kunnen laten zien op een wedstrijd is een bekend probleem voor veel sporters. Met dit probleem in het achterhoofd heeft Afke een tweedaagse cursus ‘presteren onder druk’ gegeven voor de KNVB. Deze cursus was bedoeld...

Naar aanleiding van het boek 'Leren Revalideren' verzorgden Afke en Yara een webinar voor de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie in de Sportgezondheid (NVFS). Tijdens deze webinar stond de holistische kijk op blessures centraal. Bij blessures gaat de meeste...

Van 11 tot en met 16 juli waren Afke en Yara in Padova om workshops te geven op het FEPSAC 2022 Padova, het European Congress of Sport & Exercise Psychology. Zij hebben workshops gegeven met de volgende onderwerpen: - Psychological interventions to optimise...

Afgelopen donderdag waren wij aanwezig op het Sportmedisch Wetenschappelijk Jaarcongres. Yara en Afke hebben hier twee workshops gegeven met als onderwerp Psychologische factoren rondom het ontstaan van blessures en Motivatie van patiënt tijdens het revalidatietraject...

Voetbal speel je niet alleen tussen de lijnen, maar ook tussen je oren. Daarom is het belangrijk hoe je je tijdens een wedstrijd optimaal kunt focussen, maar ook te weten waar je snel door wordt afgeleid. Ook kun je je focus trainen, om je nog beter voor te bereiden...

Eén keer per jaar geeft Afke een gastcollege voor de APC (Postmaster Actuarial Practice Cycle) van de Amsterdam Business School (Universiteit van Amsterdam) over presteren onder druk. Zo ook gisteravond. Tijdens dit gastcollege wordt besproken: Hoe druk ontstaat;...

Afgelopen vrijdagmiddag heeft Afke een cursus ‘Coaching vaardigheden’ verzorgd voor de trainer-coach 4 (TC4) opleiding van de KNWU. Hierin zijn de volgende onderwerpen voorbij gekomen: Holistisch Leren Het 4-staps leerproces 4 Inzichten over Trainerschap Motivatie...

In de voorbereiding kom je met je spelers en staf (weer) bij elkaar na een vrije periode. Meestal met een aantal mensen van het vorig seizoen en met een aantal nieuwe mensen. In deze fase is het belangrijk om elkaar (nog beter) te leren kennen en te bepalen wat de...

De rol van de coach bij het voorkomen van blessures was afgelopen maandagavond het thema van de workshop van Yara in samenwerking met KNVB. Als coach heb jij een essentiële rol om de kans op blessures te verkleinen, omdat jij invloed hebt op een mogelijke disbalans...

Afke sprak afgelopen zaterdag op de jubileum bijscholing van ZwemcoachNL over de mindset bij atleten. Als coach werk je waarschijnlijk het liefst met sporters die een groeimindset hebben. Dit kun je ontwikkelen door: * Meer complimenten te geven over de inzet in...

Bij Dameskorfbalvereniging 'De Korfrakkers' in Erp hebben Yara en Afke onlangs een reeks van vijf workshops afgerond. Hier behandelden zij de volgende thema's: Doelen stellen en zelfregulatie Leiderschap en voorbereiding Communicatie Omgaan met tegenslag en druk...

Op dinsdag 12 april heeft Yara voor fysiotherapeuten van FysioPlus een lezing gegeven over de rol van sportpsychologie binnen de fysiotherapie. Hierbij behandelde ze verschillende vragen: - Wat zijn aandachtspunten? - Waar moeten we op letten om onze therapie nog...

Onze Afke heeft onlangs een tweedaagse workshop ‘’Presteren onder Druk’’ gegeven voor de KNVB in Doorn. In de workshop zijn de volgende vragen beantwoord: - Hoe ontstaat druk? - Hoe uit het zich? - Hoe kun je ermee dealen? Wil jij meer informatie over een workshop...

Op 9 maart hebben Yara en Afke op de KNVB Campus in Zeist een bijscholingsworkshop gegeven over Leren Revalideren. Hier stond de vraag ''Hoe optimaal om te gaan met blessures?'' centraal. We willen iedereen bedanken voor hun komst en hopen dat we vele inzichten met...

Door Ajax uitgenodigd zijn Afke en Yara uitgenodigd om workshops te geven over 'Leren Revalideren' en 'Leren Presteren' voor hun Medisch-Performance jeugdafdeling. Ajax bedankt voor de uitnodiging. Het was super leuk om te doen!