Spanning. Iedereen kent het wel. Een belangrijke presentatie of een wedstrijd verloopt niet zoals je hoopte. En wat  kun je het beste doen als het even tegen zit? Hoe toon je veerkracht? Deze thema's kwamen aan bod bij de twee online workshops die Afke gaf aan de...

Dinsdagavond gaf Yara de workshop ‘Vier inzichten over trainersschap’ aan de hockeyclub NHC Nijmegen. De trainers leerden hoe je de ontwikkeling kan stimuleren en het plezier kan verhogen door middel van vier inzichten: structureren, stimuleren, individueel aandacht ...

Afke heeft de webinar ‘Leren Presteren’. In dit webinar deelt Afke haar expertise over leren presteren en hoe je het beste uit je sporters kunt halen in elke fase van het seizoen! Het webinar Leren presteren bespreekt vier onderdelen en volgt het seizoen; van de...

Afgelopen zaterdag was de eerste opleidingsdag voor (para)medici die aangesloten zijn bij het Voorstekruisband Netwerk Zwolle. Enthousiaste (para)medici leren hier over de psychologische aspecten bij (kruisband)blessures en revalidatie. Daarnaast leren ze imagery en...

Op woensdag 23 september vond de eerste dag van de sportpsychologie plaats, vanaf nu een jaarlijks terugkerende dag tijdens de Nationale Sportweek. Yara gaf de webinar 'How to bounce back?!'. Samen met de volleybaltrainers Reinder Nummerdor en John Ogink heeft Yara...

Vandaag zijn Afke, Yara, Lilian & Monique afgereisd naar Papendal voor het NLcoach congres 2019. Hier gaf Afke 2 workshops over tegenslagen en het trainen & ontwikkelen van weerbaarheid. Vervolgens schoven we allemaal nog aan bij een topcoachcollege & een heerlijk...

Gisteren was Afke te gast bij Gewest Zuid-west op de Uithof in den Haag. In de presentatie voor alle schaatsers en hun ouders en trainers stonden de vragen wat sportpsychologie eigenlijk inhoudt en het effect van sportpsychologie centraal. Met een zeer grote opkomst...

Ook Afke gaf vandaag een workshop. Zij was gevraagd om een workshop te geven over de kracht van non-verbale communicatie tijdens het VML congres (congres van de Nederlandse vereniging van Lesgevers Sport & Bewegen 55+) in Utrecht. Ook dit was een leuke en interactieve...

Vandaag waren Yara & Monique aanwezig bij de looptrainersdag op Papendal. Dit was een dag georganiseerd door de atletiekunie voor maar liefst 1100 looptrainers uit het hele land. Yara gaf hier een workshop voor een grote groep looptrainers over de 4 inzichten van...

Afke & Yara zijn de afgelopen 2 woensdagen naar ASML in Veldhoven afgereisd om workshops te geven over hoe je sportpsychologie ook in het bedrijfsleven kan toepassen. Deze dagen stonden in het teken van 'stress less' om de vitaliteit op de werkvloer te verbeteren....

Gisteren gaf Afke een workshop bij de ploegleidersopleiding van de KNWU bij OmniSport in Apeldoorn. De workshop stond in het teken van sportpsychologie en communicatie. Wederom een zeer leerzame dag!

Vandaag was Afke 1 van de sprekers tijdens het congres van de FC Kruisband Academy. Tijdens deze dag stond 'onderzoek & revalidatie' centraal. Afke gaf hier een lezing over de psychologische zaken die een rol spelen bij blessures. In de middag verzorgde zij ook nog...

Yes! Onze opleiding 'WOUW Imagery in Revalidatie' is nu ook door KNGF geaccrediteerd met 21 accreditatiepunten! Ben jij een (sport)fysiotherapeut en geïnteresseerd in de psychologische factoren die een rol spelen bij een blessure? Meld je dan nu aan! Klik hier voor...

Hoe beïnvloeden de emoties van spelers en coaches elkaar onderling, zowel positief als negatief? Hoe kun je de communicatie op elkaar afstemmen? Wat zijn de effecten van druk en spanning op je gedachten, gevoel en gedrag? Hoe beïnvloed je de druk die je ervaart?...

“Goede communicatie is zo ontzettend belangrijk. Daarin gaat het vaak mis: de trainer wil iets, maar kan het niet goed overbrengen op de spelers. Je moet duidelijk en eerlijk zijn. Maar soms ook meelevend en meevoelend. Dat is niet altijd gemakkelijk.” – Foppe de Haan...

Gisteren gaf Afke op de ‘Dag van de trainer’ een workshop voor wieler- en triatlontrainers op Papendal. Vragen die aan bod kwamen waren: - Hoe komt het dat sommige sporters gemotiveerd blijven en anderen de kantjes ervan af lopen? - Waarom gaat de ene sporter gelijk...

Afke heeft succesvol de verdiepingscursus van Acceptance Commitment Training (ACT) bij de High Performance Academy afgerond. Zeer interessante training, die ook bij sporters goed werkt. Bij ACT gaat het er niet om dat je je goed voelt om te presteren, maar dat je goed...