Journalist Anna Deems van het AD interviewde Yara over het volhouden van goede voornemens voor het nieuwe jaar. “Goed, je hebt realistische voornemens bedacht en bent lekker op dreef. Hoe zorg je ervoor dat je dat volhoudt? ‘Als-dan-statements’ bedenken is een van de tips van Van Gendt, VSPN-sportpsycholoog en auteur van Leren revalideren – hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt. “

Lees het artikel hier terug.

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial